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La santé 100% nature

Broché - 2008 de Anne Dufour
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La santé 100% nature

Broché - 2008 de Anne Dufour
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Détails

Résumé
5 fruits et légumes par jour. C'est le nouveau credo des nutritionnistes. Et c'est justifié : les végétaux sont les seuls à apporter certains éléments antikilos, antimaladies, bons pour la santé, la forme, le moral et la beauté. Mais quand ? Quoi ? Comment ? Pourquoi ? Dans ce livre, les 44 meilleurs fruits et légumes pour la santé sont recensés avec une fiche détaillée pour chacun comprenant : les principales qualités nutritionnelles, le capital santé, des astuces culinaires, une recette spécial débutant à réaliser en quelques minutes à peine. Grâce à ce petit guide pratique, redécouvrez les joies d'une alimentation simple, équilibrée et naturelle !
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Biographie de l'auteur
Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme.
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Caractéristiques
  • Largeur : 11 cm
  • Hauteur : 18 cm
  • Épaisseur : 1.5 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Anne Dufour
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Image Label Librairie Solidaire
93130 Noisy le sec
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